Om mig
- Uddannet profillærer i idræt.
- Certificeret madro-vejleder fra Madroinstituttet.
- Certificeret kostvejleder med speciale i varigt vægttab fra Inspire Institute.
Som mor ved jeg godt, at tiden og overskuddet kan være knap.
Derfor er nøgleordet hos mig, at det skal være så simpelt som overhovedet muligt. Mit mål er at lægge en plan for dig og din familie, som er simpel og som passer ind i jeres hverdag. Man kan sagtens tabe sig selvom man ikke tæller kalorier, vejer sin mad eller bruger flere timer i fitness om ugen. Jo mere simpelt det er, jo nemmere er det at efterleve på den lange bane.
Jeg har altid haft en stor interesse for bevægelse og kost. Det er vigtigt at have et sundt forhold til krop og mad.
Efter jeg selv har anvendt madro-principperne i min egen familie, hvor jeg har oplevet en stor forskel, ønsker jeg derfor at give dette videre til andre. Jeg ønsker, at andre får glæde af redskaberne og principperne i madro-metoden og mærker hvilken forskel det kan gøre for familien i spisesituationerne.
