Profillærer i idræt. Certificeret madro-vejleder for familier. Certificeret kostvejleder med speciale i varigt vægttab.
Her får du ingen quick fixes. Du får derimod en langsigtet løsning.
Ingen vejning af maden eller kalorietælling. Man kan sagtens tabe sig uden.
Planen skal være så nem og simpel at overholde som overhovedet muligt.
Jeg udarbejder altid en individuel løsning, som passer ind i din hverdag og de behov du har.
Ingen restriktiv kostplan
Intet er forbudt at spise. Der skal være plads til chokolade, slik og vin osv.
Vi skal væk fra en sort/hvid tankegang.